Творожная закуска с маслянистой мякотью авокадо и лимонной кислинкой станет интересным дополнением к ржаным хлебцам.
Ингредиенты для «Творожная закуска «Щедрая» с авокадо и лимоном»:
- Хлебцы (Ржаные «Щедрые») — 4 шт
- Авокадо — 1 шт
- Сыр творожный — 100 г
- Лимон — 1 шт
- Соль — 1 щепот.
- Перец черный — 2 щепот.
- Перец сладкий красный — 2 щепот.
Время приготовления: 20 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 748.8 ккал |
белки 19.6 г |
жиры 60.2 г |
углеводы 36.6 г |
Порции | |||
ккал 187.2 ккал |
белки 4.9 г |
жиры 15.1 г |
углеводы 9.2 г |
100 г блюда | |||
ккал 152.8 ккал |
белки 4 г |
жиры 12.3 г |
углеводы 7.5 г |
Рецепт «Творожная закуска «Щедрая» с авокадо и лимоном»:
Очистите авокадо от шкурки, удалите косточку, нарежьте мелкими кусочками, которые затем разомните при помощи вилки, получив однородную кашицу. Для получения более нежной и однородной консистенции используйте чоппер или погружной блендер.