Всем привет друзья. Лето всё продолжается и тяжелую пищу не особо то и хочется. Вот поэтому мы предлагаем вкусный летний салат без майонеза. В летние месяца лучше отдать предпочтение свежим, сочным и вкусным овощам, они гораздо лучше и быстрее усваиваются, получается питательно, а ещё и полезно. Вариантов приготовления салатов из свежих овощей очень много. Но мы хотели бы Вам показать наш любимый летний салат. Он может стать как основным блюдом, так и дополнением к мясным блюдам, рыбе с разными гарнирами. Этот Вкусный Летний салат завоевал любовь и популярность за простоту приготовления и отменный вкус. Секрет салата — свежайшие овощи, хорошая фета ну и конечно же соус. Можно бесконечно долго нахваливать данный салат, но лучше взять и приготовить его и насладиться вкусом свежих овощей и потрясающей заправкой. Поверь, это будет твой лучший рецепт Вкусного Летнего салата без майонеза!
Ингредиенты для «Вкусный Летний салат. Твой лучший рецепт. Салат без майонеза. Легкий салат»:
- Помидор — 3 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Огурец — 1 шт
- Капуста пекинская — 100 г
- Маслины — 20 шт
- Фета — 100 г
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Соевый соус — 2 ст. л.
- Горчица — 0.5 ч. л.
Время приготовления: 10 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 946.6 ккал |
белки 25.7 г |
жиры 58.2 г |
углеводы 49.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 83.8 ккал |
белки 2.3 г |
жиры 5.2 г |
углеводы 4.4 г |
Рецепт «Вкусный Летний салат. Твой лучший рецепт. Салат без майонеза. Легкий салат»:
Берем отдельную маленькую глубокую тарелочку для заправки, отправляем туда не много горчицы, наливаем чайную ложку растительного масла и 1ст. л соевого соуса, в зависимости, какой объём вы готовите. Перемешиваем и заливаем вкуснейший салат заправкой. Теперь перемешаем и наслаждаемся вкусным летним салатиком.