Ароматный, насыщенный, яркий чай с ежевикой, лимоном, имбирем и листиками мяты!
Ингредиенты для «Ежевичный чай с имбирем»:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 117.9 ккал |
белки 7.4 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 23.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 4.1 ккал |
белки 0.3 г |
жиры 0 г |
углеводы 0.8 г |
Рецепт «Ежевичный чай с имбирем»:
В посуду, в которой будем заваривать, положить чай, кусочки лимона и натертый, свежий имбирь.
Добавить ягоды ежевики.
Положить листики мяты и залить кипятком, дать постоять минут 10, затем аккуратно раздавить ягоды ежевики, перемешать и дать настояться еще 15-20 минут.
Количество добавляемых ингредиентов можно смело регулировать под свой вкус — больше/меньше лимона, имбиря, мяты)
Разливаем чай, добавляем мед по вкусу и наслаждаемся!
Всем приятного чаепития!