Очень сочные и вкусные котлеты из капусты получаются по данному рецепту. Для их приготовления используются продукты такие, которые есть чаще всего в каждом холодильнике.
Ингредиенты для «Котлеты из капусты»:
-
Капуста белокочанная
/
Капустa
—
300 г
-
—
3 г
-
—
3 г
-
—
1 шт
-
—
2 ст. л.
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 389.2 ккал |
белки 18.2335 г |
жиры 7.1122 г |
углеводы 60.5743 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 92.45 ккал |
белки 4.33 г |
жиры 1.69 г |
углеводы 14.39 г |
Рецепт «Котлеты из капусты»:
2. Добавьте к ней соль и перец черный молотый.
3. Подавите хорошо нарезанную капусту руками.
4. Вбейте куриное яйцо и добавьте муку. Хорошо все перемешайте.
5. На сковороде разогрейте масло растительное, выложите ложкой котлеты. Жарьте их на умеренном огне, обязательно накрыв сковороду крышкой.