Простое и быстрое блюдо, которое порадует вас и ваших близких!
Ингредиенты для «Куриные аростичини с солёным арахисом»:
- Филе куриное — 4 шт
- Арахис (Солёный) — 300 г
- Масло сливочное — 200 г
- Лайм — 2 шт
- Соевый соус — 10 ст. л.
- Специи — по вкусу
Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 4415.4 ккал |
белки 318.8 г |
жиры 313.2 г |
углеводы 66.3 г |
| Порции | |||
| ккал 1103.9 ккал |
белки 79.7 г |
жиры 78.3 г |
углеводы 16.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 234.9 ккал |
белки 17 г |
жиры 16.7 г |
углеводы 3.5 г |
Рецепт «Куриные аростичини с солёным арахисом»:
Арахис измельчить мелко на блендере и высыпать в тарелку.
Куриное филе нарезать и сложить в миску. Туда же добавляем соевый соус и сок лайма, специи по вкусу, перемешиваем, даем постоять минут 20-30.
На сковороду добавляем растопленное сливочное масло. Курицу обмакиваем в измельчённый арахис и обжариваем до готовности.
Готовые аростичини получаются хрустящими снаружи, даже спустя время и сочными внутри.
Приятного аппетита!