рецепт с фото пошаговый
Салат фруктовый с хурмой — витаминный салат из зимних фруктов, с медовой заправкой.
Ингредиенты
(на 4 порции)
Хурма — 1 шт.
Груша — 1 шт.
Апельсин — 1 шт.
Киви — 2 шт.
Зерна граната — 2 ст. ложки
Смесь зерновая (кунжут, лен, семена подсолнечника и тыквы) — 1 ст. ложка
Мед — 1 ст. ложка
Сок лимона — 2 ст. ложки
Розмарин свежий (или мята) для украшения — по желанию
Способ приготовления
Ингредиенты для приготовления салата фруктового с хурмой. Все фрукты хорошо вымыть и вытереть насухо салфетками.
Как приготовить салат фруктовый с хурмой:
Апельсин очистить, разделить на дольки, удалить перегородки.
Грушу очистить от кожуры.
Киви также очистить.
У хурмы удалить плодоножку и удалить косточки, если есть.
Груши нарезать кубиками.
Нарезать киви.
Нарезать апельсин.
Нарезать хурму.
Все нарезанные фрукты сложить в миску, добавить зерна граната и зерновую смесь (можно использовать просто кунжут или какие-либо орехи).
Для заправки салата смешать мед и лимонный сок.
Заправить фруктовый салат заправкой и аккуратно перемешать.
Разложить салат с хурмой порционно, украсить веточкой розмарина или мяты и сразу же подавать.
Вкусный и сочный салат фруктовый с хурмой готов. Приятного аппетита!