Такого сочетания продуктов вы точно не пробовали! Интересный, необычный, лёгкий и вкусный салат!
Ингредиенты для «Салат из капусты с икрой»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 1/4 шт
- Огурец — 1 шт
- Зелень (укроп, петрушка, зелёный лук) — 1/2 пуч.
- Икра минтая — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 2 ст. л.
- Кунжут — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ст. л.
- Соль — 1/2 ч. л.
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда | |||
ккал 861.3 ккал |
белки 51 г |
жиры 38 г |
углеводы 78.3 г |
Порции | |||
ккал 215.3 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 19.6 г |
100 г блюда | |||
ккал 47.6 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 2.1 г |
углеводы 4.3 г |