Предлагаю приготовить слоеный салат из крабовых палочек, корнеплодов и яиц. Такой салатик может украсить праздничный стол, но я готовлю его в обычные дни, потому что это просто, быстро и продукты к нему всегда под рукой
Ингредиенты для «Салат с крабовыми палочками без кукурузы»:
- Крабовые палочки — 200 г
- Картофель (отварной или запечённый) — 2 шт
- Морковь (отварная или запечённая)
- Яйцо куриное — 4 шт
- Майонез — 60 г
- Соль — по вкусу
- Зелень — по вкусу
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1117.2 ккал |
белки 46.3 г |
жиры 66.6 г |
углеводы 79.5 г |
| Порции | |||
| ккал 558.6 ккал |
белки 23.2 г |
жиры 33.3 г |
углеводы 39.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 136.2 ккал |
белки 5.6 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 9.7 г |
Рецепт «Салат с крабовыми палочками без кукурузы»:
Пошаговое приготовление:
Шаг 1
Отварить или запечь картофель и морковь, яйца отварить вкрутую. Все очистить.
Шаг 2
Натереть сначала одну картошку и уложить первым слоем.
Шаг 3
Крабовые палочки нарезать и уложить вторым слоем и сверху выдавить немного майонеза.
Шаг 4
Третьим слоем укладываем тертый белок.
Шаг 5
Трём вторую картошку и укладываем поверх белкового слоя и выдавливаем ещё немного майонеза.
Шаг 6
Трём морковь, укладываем пятым слоем и сверху смазываем майонезом.
Шаг 7
Трём на мелкой терке желток и посыпаем сверху салат. По желанию сверху украшаем рубленой или целой веточкой зелени.
Шаг 1
Отварить или запечь картофель и морковь, яйца отварить вкрутую. Все очистить.
Шаг 2
Натереть сначала одну картошку и уложить первым слоем.
Шаг 3
Крабовые палочки нарезать и уложить вторым слоем и сверху выдавить немного майонеза.
Шаг 4
Третьим слоем укладываем тертый белок.
Шаг 5
Трём вторую картошку и укладываем поверх белкового слоя и выдавливаем ещё немного майонеза.
Шаг 6
Трём морковь, укладываем пятым слоем и сверху смазываем майонезом.
Шаг 7
Трём на мелкой терке желток и посыпаем сверху салат. По желанию сверху украшаем рубленой или целой веточкой зелени.
Готово! Приятного аппетита!
Примечание: этот простой салат получается очень вкусным, если крабовые палочки взять более сочные, а овощи запечь в духовке. Из отварных овощей и сухих и некачественных крабовых палочек, салат получится пресным и будет чувствоваться один майонез.