Рецепт простого и вкусного салата из малосольной семги. И главное, простой в приготовлении.
Ингредиенты для «Салат с семгой, помидорами, картошкой и зеленым луком»:
- Семга — 400 г
- Помидор — 4 шт
- Картофель — 4 шт
- Лук зеленый
- Горчица — 1/2 ч. л.
- Майонез — по вкусу
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 1455.3 ккал |
белки 97.8 г |
жиры 62.5 г |
углеводы 127.1 г |
| Порции | |||
| ккал 242.6 ккал |
белки 16.3 г |
жиры 10.4 г |
углеводы 21.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 99.7 ккал |
белки 6.7 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 8.7 г |
Рецепт «Салат с семгой, помидорами, картошкой и зеленым луком»:
Картофель отварить и остудить. У помидор удалить семечки и нарезать кубиками. Малосольную семгу и картошку нарезать кубиками. Зеленый лук нарезать. В майонез добавить 1/2 чайной ложки горчицы и перемешать. Добавить в салат соль и черный перец по вкусу. Заправку добавить в салат и все перемешать.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!