Рецепт

Запечённая тыква с сухофруктами

Рецепт: Запечённая тыква с сухофруктами

Запечённая пряная тыква с сухофруктами и творожным сыром очень вкусное дополнение к завтраку или легкому ужину, впрочем и как самостоятельное блюдо тоже может существовать. Прелесть в том, что для этого рецепта тыкву чистить не нужно, она же является нашим блюдом для запекания.

Ингредиенты для «Запечённая тыква с сухофруктами»:

Время приготовления: 70 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1269.5 ккал
белки
32.3 г
жиры
41.4 г
углеводы
218.2 г
Порции
ккал
317.4 ккал
белки
8.1 г
жиры
10.4 г
углеводы
54.6 г
100 г блюда
ккал
86.4 ккал
белки
2.2 г
жиры
2.8 г
углеводы
14.8 г

Рецепт «Запечённая тыква с сухофруктами»:

2812701_54952-300x0.jpg

Подготавливаем продукты -из тыквы удаляем семена, яблоки очищаем.

2812702_57976-300x0.jpg

В тыкву укладываем слой яблок, кусочки масла, посыпаем корицей. При желании можно в тот слой тоже добавить творожного сыра.

2812703_92287-300x0.jpg

Заполняем сухофруктами, по желанию можно и кураги добавить.

2812704_95388-300x0.jpg

Далее снова слой яблок, посыпаем корицей и мускатным орехом

2812705_37375-300x0.jpg

Аккуратно замазываем все творожным сыром, как бы запечатывая нашу начинку, смазываем желтком. Ставим в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем до мягкости тыквы, у меня ушло примерно на 1 час (все зависит от размера тыквы). Можно в форму для запекания налить немного воды.

2812707_79840-300x0.jpg

Тыковка готова, ароматная, нежная, вкусная и самое главное очень полезная. Приятного аппетита.


Реклама

Больше полезных рецептов:

Популярные темы
Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Генерация пароля