Лёгкий салат с сельдереем

Вкусный, полезный, витаминный, лёгкий салат из черешкового сельдерея с яйцом.

Ингредиенты для «Лёгкий салат с сельдереем»:

Сельдерей черешковый — 4 шт
Огурец (короткоплодный) — 2 шт
Морковь — 1 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Петрушка — 2 веточ.
Укроп — 2 веточ.
Сметана (по вкусу) — 3 ст. л.
Перец черный (по вкусу свкежемолотый) — 0.25 ч. л.
Соль (по вкусу) — 0.25 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Куриное бедро ( паргит ) в иерусалимском маринаде

Это рецепт от Израильского шеф-повара Марка Гильцетера. Один из самых лакомых кусков в курице - это бедро, та его часть, которая на иврите называется "паргит" (бедро без костей). Предлагаю простой …

3 июня 2020, 11:53

Готового блюда
ккал 806.9 ккал	белки 43.8 г	жиры 34.4 г	углеводы 100.8 г
Порции
ккал 201.7 ккал	белки 11 г	жиры 8.6 г	углеводы 25.2 г
100 г блюда
ккал 32 ккал	белки 1.7 г	жиры 1.4 г	углеводы 4 г

Рецепт «Лёгкий салат с сельдереем»:

Яйца нужно сварить вкрутую. Сельдерей и огурцы нарезаем тонкими небольшими пластинами, произвольно. Морковь натираем на тёрке средней величины. Зелень: петрушку и укроп мелко рубим. Всё помещаем в салатник. Добавляем порезанные мелко белки от яиц.