Салат с морепродуктами получается необычным, легким и очень вкусным.
Ингредиенты для «Салат » Морской коктейль»»:
- Коктейль морской — 400 г
- Помидоры черри — 250 г
- Перец сладкий — 1 шт
- Майонез — 2 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Уксус — 2 ст. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Соль
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
| ккал 717.9 ккал |
белки 68.9 г |
жиры 28.4 г |
углеводы 43.1 г |
| Порции | |||
| ккал 239.3 ккал |
белки 23 г |
жиры 9.5 г |
углеводы 14.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 79.8 ккал |
белки 7.7 г |
жиры 3.2 г |
углеводы 4.8 г |
Рецепт «Салат » Морской коктейль»»:
1. Маринуем лук : лук нарезаем полукольцами, помещаем в пиалу, добавляем соль, сахар, уксус и заливаем кипятком. Оставляем на 15 минут.
2. Перец сладкий нарезаем сломкой, помидоры нарезаем на половинки. С морского коктейля слить жидкость.
3. В миску кладем морской коктейль, перец, помидоры, маринованный лук, немного солим и заправляем майонезом.
2. Перец сладкий нарезаем сломкой, помидоры нарезаем на половинки. С морского коктейля слить жидкость.
3. В миску кладем морской коктейль, перец, помидоры, маринованный лук, немного солим и заправляем майонезом.